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※ 포모도로 기법: 공부 효율을 높이는 최적의 전략포모도로 기법은 공부나 작업 시간을 관리하고 집중력을 높이기 위한 간단하면서도 효과적인 방법으로 널리 알려져 있습니다. 이 방법은 일정 시간 동안 집중하고 짧은 휴식을 취하는 것을 반복함으로써 지속적인 집중력을 유지하는 데 중점을 두고 있습니다. 이 기법은 프란체스코 포모도로(Francesco Cirillo)라는 이탈리아의 대학생이 1980년대에 개발한 것으로, 그의 성공적인 경험에서 영감을 받아 만들어졌습니다.1. 포모도로 기법의 원리포모도로 기법은 다음과 같은 원리에 기반하여 작동합니다. 1.1 집중 시간의 분할포모도로 기법은 일정 시간(보통은 25분)을 집중하고, 이후 짧은 휴식(보통은 5분)을 취하는 주기로 나눕니다. 이는 공부나 작업에..