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※ 포모도로 기법: 시간 관리와 집중력 향상의 보장시간은 우리의 가장 소중한 자산 중 하나입니다. 특히 현대 사회에서는 시간을 효율적으로 활용하는 것이 성공과 실패를 가르는 중요한 요소 중 하나로 자리매김하고 있습니다. 그러나 우리는 종종 집중력을 유지하는 것이 어려움을 겪습니다. 바쁜 생활과 무한한 유혹 속에서 우리는 종종 공부나 작업에 집중하는 것이 쉽지 않을 때가 있습니다. 이런 어려움을 극복하고자 많은 사람들이 다양한 방법을 찾고 시도하고 있습니다. 그중에서도 '포모도로 기법'은 시간 관리와 집중력 향상을 위한 효과적인 방법으로 널리 알려져 있습니다.포모도로 기법은 이탈리아의 프란체스코 시릴로가 개발한 공부법으로, 일정한 시간 동안 집중하고 쉬는 시간을 규칙적으로 반복하는 방법론입니다. 이 ..